Olika typer av kött
Denna typ av kött har lägre klimatpåverkan än nötkött och lamm.
Griskött
Enligt rekommendationerna bör vi inte äta mer än detta antal gram kött och chark per vecka.
500 gram
Denna typ av ägg kommer från höns som får röra sig fritt och få ekologiskt foder.
Ekologiska ägg
Nämn minst två näringsämne som finns i fisk
Protein, B-vitamin, Kalcium, Fosfor, Zink, Selen, jord
Vi dricker cirka 92 liter av denna dryck per person varje år i Sverige.
Läsk
Detta viltkött är det vanligaste att äta i Sverige.
Älgkött
Denna typ av kött har lägst klimatpåverkan.
Kyckling
Detta näringsämne i ägg är viktigt för muskler och kroppens funktion.
Protein
Detta skaldjur renar havsvattnet genom att filtrera flera liter vatten per timme.
Blåmusslan
Denna typ av mat innehåller mycket fett, socker och salt, och ger oss tomma kalorier.
Skräpmat
Detta kött är vanligt i form av färs och kommer oftast från gris eller nötkött.
köttfärs
Detta livsmedel kan bytas ut för att minska klimatpåverkan i vissa måltider och innehåller mycket protein.
Baljväxter
Hur kan man ta reda på om ett ägg är gammalt?
Lägga det i kalt vatten, om det flyter är det gammalt
Färsk fisk kan innehålla dessa, som dör vid frysning eller tillagning.
Parasiter
För mycket av denna typ av mat kan leda till hälsoproblem som övervikt och hjärt-kärlsjukdomar.
Skämta
Detta kött, som är ofta dyrt och finns i olika bitar från fram- och bakdel, har den största klimatpåverkan.
nötkött
Detta är den största källan till växthusgasutsläpp inom livsmedelsproduktionen.
Nötkött
Detta mineral som finns i ägg är viktigt för blodbildning och förebygger järnbrist.
Järn
Denna typ av skaldjur bidrar till att skapa konstgjorda havsbottnar och är ett miljövänligt val.
Musslor
Måste man plocka bort godis och skämta helt?
Nej, man kan äta dem i små mängder
Detta kött har fördubblats i konsumtion under de senaste 20 åren i Sverige.
Kyckling
Denna typ av fisk renar havsvatten och är ett bra miljöval, särskilt för hållbar havsmiljö.
Blåmusslan
Ägg från denna typ av höns är ofta de mest hållbara när det gäller miljö och djurens välfärd.
Ekologiska ägg
Denna miljömärkning säkerställer att fisken är hållbart fångad eller odlad.
MSC eller ASC
Sverige är ett av de länder som äter godis i världen, hur många kilo äter en person cirka varje år?
15KG