1
Salah satu penyebab terjadinya cedera pada saat olahraga karena kurangnya melakukan?
Pemanasan
kontraksi otot tertentu yang berlebihan dan terjadi secara mendadak dan tanpa disadari merupakan pengertian dari?
Keram Otot
Metode memberikan Ice pada RICE yang benar adalah
es ditempatkan pada plastik dan kemudian dibungkus dengan kain atau handuk
Fraktur adalah
Terputusnya kontinuitas tulang rawan baik komplit maupun tidak komplit
Membungkus dan menekan daerah otot yang cedera untuk mengurangi pembengkakan merupakan pengertian dari
Compresion
Dalam metode RICE, metode pertama yaitu R, yang berarti
Mengistirahatkan bagian tubuh yang cedera
Dislokasi adalah
Pergeseran bongkol sendi dari ruang sendi
Tanda tanda inflamasi?
Rudor
Sebutkan bentuk-bentuk cedera olahraga!
Dislocation, Luka, Fracture, Kram Otot
cedera yang serius,dimana pada cedera tersebut kita jumpai adanya kerusakan pada jaringan tubuh misalnya, robeknya otot,ligamen maupun fraktur di sebut cedera?
Cedera Berat
Pertolongan pertama pada cedera memar, adalah
metode RICE
hilangnya / diskontinuitas jaringan yang menyebabkan terpaparnya jaringan dengan dunia luar merupakan pengertian dari?
Luka