De 10 kostråd
Køkken redskab
Udenlandsk
Grønt og krydderurter
Slik
100
Hvordan lyder kostrådet som ikke handler om mad
"Drik vand"
100
Form for si til at hælde vand fra en gryde
Dørslag
100
italiensk ret som er populær i Danmark, med pasta og oksekød.
Lasagne
100
En orange og lang grøntsag
Gulerød
100
Små farvede chokolade knapper.
Smarties/m&m's
200
Hvilket vitamin bidrager fisk med
D-vitamin
200
Redskab som bruges til at piske
Piskeris
200
Ret med pølser, katofler og ketchup
Svensk pølseret
200
Hvid kegleformet rodfrugt, som i Danmark især dyrkes på Lolland og Falster
Sukkerrod
200
Består af karamelskål med en nød inden i noget nougat og chokolade på toppen.
Toffifee
300
Et af kostrådene siger "spis varieret". Hvor mange femtedele af maden vi indtager skal være grøntsager og frugt
2/5
300
bruges bla. til at klargøre dej med maskinkraft
Røremaskine
300
græsk yourgurt med bla. agurk
Tzatziki
300
frugt der er rig på c vitamin, med behåret brunt skin og grønt frugtkød
Kiwi
300
Chokolade, som forstiller bjerge.
Toblerone
400
Nævn to ud af tre ting fuldkorn bidrager med
Kostfibre, vitaminer og mineraler
400
større grill lignende redskab til at afbrunde retter med.
Salamander
400
ungarsk gryderet med oksekød og paprika
Gullash
400
Syrlig fra sydøstasien, med grønligt skal og frugtkød. bruges ofte i drinks
Lime
400
Luk op for noget godt. - Er deres slogan.
Haribo
500
Nævn de 10 kostråd (ordret, behøver dog ikke at være i rigtig rækkefølge)
1. Spis varieret, ikke for meget og vær fysisk aktiv 2. Spis frugt og mange grøntsager 3. Spis mere fisk 4. Vælg fuldkorn 5. Vælg magert kød og kødpålæg 6. Vælg magre mejeriprodukter 7. Spis mindre mættet fedt 8. Spis mindre salt 9. Spis mindre sukker 10. Drik vand
500
Bruges til at vende pandekager
Palet
500
italiensk ret med pasta og bacon, vendt i fløde
Pasta cabonarra
500
lidenskabelig syrlig frugt med grønbrund farvet skald
Passionsfrugt
500
Små lakridskugler og en eventyrs figur
Pinocchio Kugler
M
e
n
u