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4 - Spanish
5 - Spanish
100

True or false: Schizophrenia is a lifelong illness.

True

100

What types of treatments are available to help people who are depressed? 

- Medications 

- Therapy 

- Experimenting with different hobbies 

100

Disorder associated with episodes of mood wings ranging from depressive lows to manic highs

Bipolar disorder 

100

Verdadero o falso: los medicamentos y la terapia son las herramientas más exitosas para abordar los desafíos de salud mental.

Verdadero

100

¿Qué es algo que podría estresar a alguien?

escuela, familia, amigos, cambios

200

Exercise helps relieve what? 

Stress

200

The most commonly diagnosed mental health disorder in the world

Generalized anxiety disorder 

200

This effects a persons thinking, feelings, behavior, or mood. These conditions deeply impact day-to-day living and may also affect the ability to relate to others.

Mental Health

200

¿Cuál es la mejor manera de relajarse?

No hay ninguno. varía de persona a persona.

200

Nombra dos habilidades de afrontamiento saludables

cualquier

300

True or false: Phobias don't affect your daily life. 

False 

300

Thinking about good things from your day, or being thankful is a coping strategy known as _______.

Gratitude 

300

What is it called when depression is on a daily basis, characterized by persistent sadness, despair and hopelessness.

Major depressive disorder 

300

Un trastorno crónico del sueño que provoca una somnolencia diurna abrumadora; ataques repentinos de sueño

Narcolepsia

300

Una condición crónica que incluye dificultad de atención, hiperactividad e impulsividad.

ADHD

400

PTSD, Panic and OCD are all parts of what category of disorders? 

Anxiety

400

True or false: All stress is bad.

False. 

400

A mental health condition including schizophrenia and mood disorder symptoms; combination of symptoms that may include delusions, hallucinations, depressed episodes, etc.

Schizoaffective disorder 

400

Esto le brinda una sensación de calma, paz y equilibrio que puede beneficiar tanto su bienestar emocional como su salud en general.

meditación

400

Una enfermedad común que afecta negativamente cómo nos sentimos, cómo pensamos y cómo actuamos

depresión

500

What is the recommended treatment for mental health illnesses?

Talking with a therapist or taking a medication (depending on the mental health issue) 

500

What are some common stressors?

Family, friends, school, home, work, peers, money

500

What are two things that can promote positive mental health?

Exercise, mindfulness, positive friends, talking about your feelings, getting enough sleep, eating healthy, etc.

500

Un médico especializado en el diagnóstico y tratamiento de enfermedades mentales con medicación e intervenciones conductuales.

psiquiatra

500

Un ejemplo de esto es una respuesta repentina y abrumadora de miedo, o un sentimiento o inquietud sin motivo conocido.

Un ataque de pánico o ansiedad.

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