proteiner i madvare
hvad er der mest protein i? hvedebrød,pasta eller kartoffel.
hvedebrød
hvad er der mest protein i?
minimælk, kakaomælk, kaffe
kakao
hvor mange fiber skal der helst være i hvert måltid?
1-4 , 5-10 eller 15-20
5-10
Hvad har minde kostfibre?
Rugbrød eller bønner frist
bønner frost
hvor mange kalorier skal man ca indtage på en dag?
mellem 1500-3000 kcal om dagen.
hvad er der mest proteiner i?
gulerødder, tomat eller agurk
tomat og agurk
hvad er der mest protein i?
gulerodsjuice, appelsin juice eller ananas juice
umættet
Hvad har mest kostfibre?
Rå ananas eller honning melon
Rå ananas
hvor mange kalorier er der i en Pizza?
1.596 i alt
hvad er der mest proteiner i?
kylling, oksekød eller laks
kylling
hvad er der mest protein i af saftevand?
hyldeblomst, blandet frugter eller vindruesaft
vindrue saftevand
hvor mange procent af ens energi skal komme fra proteiner?
10-20 %
har kylling bryst kostfibre?
nej
Hvor mange kalorier er der i en banan?
10 kalorier
40 kalorier
90 kalorier
90 kalorier
hvad er de mest protein i?
lakrids, mørk chokolade eller vingummi
vingummiiiiiii
havredrik, mandeldrik eller risdrik
mandeldrik
D-vitamin
hvad er der mest kostfibre i?
havregryn, mysli eller chokopops
havregryn
skal kvinder eller mænd have flest kalorier
MÆND
hvad er der mest protein i?
burger, pizza eller nuggets
nuggetsss
hvad er der mest protein i?
redbull, monster eller amper
redbullll
Nævn 3 ting som er mættet fedt
fx, kød, smør, mejeriprodukter, kokos
hvad er der mest kostfibre i?
pasta, brun ris eller kartofler
brun ris
Skal en 20 årig mand have flere eller mindre kalorier end en 40 årig kvinde?
MAND