Trauma Médico
Por Qué Sucede
Efectos en la mente y cuerpo
Desencadenantes/detonantes y Recordatorios
Miedos y la incertidumbre del futuro
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Nombralo: Trauma que viene de cirugías, hospitalizaciones o tratamientos dolorosos.

el trauma médico

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Nombralo: No tener control sobre lo que pasa durante un procedimiento puede causar este sentimiento.

la impotencia/inutilidad

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Esta parte del cerebro, que detecta el peligro, puede quedarse “atascada en alerta máxima.”

la amígdala

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Olores como alcohol en gel o jabón de hospital pueden ser esto.

un desencadenante o detonante

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Preocuparse por perder la cobertura médica mantiene esta parte del cuerpo “en alerta.”

el sistema nervioso

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Verdadero o falso: Solo los accidentes o la violencia causan trauma.

Falso — los eventos médicos también pueden causar trauma.

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Cuando las cirugías o tratamientos suceden una y otra vez, esto puede aumentar.

el estrés o el riesgo de trauma

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Verdadero o falso: El cuerpo puede reaccionar como si el peligro siguiera pasando, incluso años después.

Verdadero. 

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Nombra un lugar que podría activar recuerdos de trauma médico.

Hospital, consultorio médico, clínica de fisioterapia, farmacia, ubiquacion del acidente etc.

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Este sentimiento viene de creer que otros (como seguros o doctores) controlan tu cuidado futuro.

Impotencia/inutilidad

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Nombra una forma en que una experiencia médica puede sentirse traumática.

Pérdida de control, dolor, miedo, procedimientos repetidos, aislamiento, etc.

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Estar separado de amigos, escuela o trabajo durante la recuperación puede llevar a esto.

el aislamiento/soledad

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Nombra un efecto físico del trauma médico.

Palpitaciones, sudoración, músculos tensos, malestar estomacal, dificultad para dormir, etc.

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Verdadero o falso: El trauma médico solo puede activarse en hospitales.

Falso — los recordatorios pueden venir de cosas cotidianas, sonidos, olores o sensaciones corporales

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Verdadero o falso: Pensar mucho en “qué pasaría si…” puede hacer que el trauma se sienta como si estuviera ocurriendo de nuevo.

Verdadero — la ansiedad anticipatoria reactiva el trauma

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Este tipo de trauma ocurre cuando algo que debía sanarte en cambio se siente aterrador o abrumador.

trauma médico

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El trauma es más probable cuando el cuerpo o la mente sienten que esto está en peligro.

la vida o la integridad del cuerpo

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El trauma puede afectar la memoria, dificultando separar el peligro pasado del presente.

El hipocampo

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Incluso dolores, rigidez o molestias en el cuerpo pueden traer recuerdos del trauma pasado.

los desencadenantes físicos o corporales

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Los miedos constantes sobre el futuro pueden dificultar planear, confiar o construir esto.

una sensación de seguridad e identidad más allá de ser paciente

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